任脈經穴歌

任脈中行二十四  會陰潛伏兩陰間
曲骨之前中極在  關元石門氣海邊
陰交神闕水分處  下脘建里中脘前
上脘巨闕連鳩尾  中庭膻中玉堂聯
紫宮華蓋循璇璣  天突廉泉承漿端

任脈三八起會陰，曲骨中極關元銳，
石門氣海陰交仍，神闕水分下脘配。
建里中上脘相連，巨闕鳩尾蔽骨下，
中庭膻中慕玉堂，紫宮華蓋璇璣夜，
天突結喉是廉泉，唇下宛宛承漿舍。

任脈起于中極底，以上毛際循腹裏，
上于關元至咽喉，上頤循面入目是。


1.臍下四寸，穴名中極。任脈起于其下，二陰之交，會陰之穴。
   任由會陰而行腹，督由會陰而行背。行中極穴。
2.臍下三寸，穴名。
3.絡于承泣。